Comunica con Guión

Una encuesta de Bruskin Associates para The Sunday Times en 1973 mostró que hablar en público era uno de los miedos más comunes, incluso por encima del miedo a la muerte -  citado en Necessary Bridges, 2015.  El 41% de los encuestados dijo que ese era el miedo más fuerte. Te explico por qué sucede.  Lo cierto es que cuando tenemos que hablar en público, sobretodo de forma inesperada, nuestro cerebro toma esa acción como una amenaza y activa el modo supervivencia - como el ciervo que escucha un ruido, queda paralizado y sale a correr - lo cuál expresamos de forma física, mental y a la hora de hablar, todo porque la amígdala activa el modo reactivo. Aunque hemos evolucionado, nuestro cerebro está programado de esta manera.  La solución es reprogramarlo para asumir el hablar en público como una oportunidad y no como una amenaza.  A partir de ahora, cada post te revelará las técnicas específicas para conseguirlo. No improvises. Suscríbete y...